3 πράγματα που πρέπει να προσέχεις όταν αγοράζεις ένα παιδικό αντηλιακό

Το δέρμα των παιδιών είναι πιο ευαίσθητο και ευάλωτο στις υπεριώδεις ακτίνες σε σύγκριση με των ενηλίκων, γι 'αυτό είναι σημαντικό να τα κρατάς ασφαλή στον ήλιο. Αυτά είναι τα 3 πράγματα που πρέπει να προσέχεις όταν αγοράζεις ένα παιδικό αντηλιακό.

Κάθε παιδί χρειάζεται αντηλιακή προστασία. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) συστήνει σε όλα τα παιδιά - ανεξάρτητα από την απόχρωση της επιδερμίδας τους - να φορούν παιδικό αντηλιακό με SPF 30 ή μεγαλύτερο.

Τι να προσέχεις όταν αγοράζεις ένα παιδικό αντηλιακό

Αυτά είναι τα 3 πράγματα που πρέπει να προσέχεις όταν αγοράζεις ένα παιδικό αντηλιακό.

1) Μην βασίζεσαι στον δείκτη προστασίας (SPF)

Ο δείκτης προστασίας SPF (Sun Protection Factor) από τον ήλιο αποτελεί το κριτήριο μέτρησης της προστασίας του αντηλιακού, γι’ αυτό και υπάρχουν διάφοροι δείκτες προστασίας. Αν το δέρμα κοκκινίζει μετά από 20 λεπτά έκθεσης στον ήλιο, τότε η χρήση αντηλιακού με δείκτη προστασίας 15 θα αποτρέψει το κοκκίνισμα 15 φορές περισσότερο σε σχέση με τη φυσική άμυνα του δέρματος. Ο δείκτης προστασίας 30 κρατά μακριά το 97% των ακτίνων UVB που προκαλούν ερυθρότητα ενώ ο δείκτης 50+ κρατά μακριά το 98%. Μπορεί να φαίνεται απειροελάχιστη η διαφορά αλλά για το δέρμα των παιδιών είναι πολύτιμη. Ωστόσο, η ύπαρξη υψηλού δείκτη δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση αύξηση του χρόνου έκθεσης στον ήλιο.

2) Βεβαιώσου ότι είναι ευρέος φάσματος (broad-spectrum)

Βεβαιώσου ότι το παιδικό αντηλιακό είναι ανθεκτικό στο νερό (η ένδειξη είναι water-resistant) το οποίο προστατεύει τα παιδιά στο νερό για 40–80 λεπτά και παρέχει προστασία ευρέος φάσματος. Αυτό σημαίνει ότι δεν προστατεύει μόνον από την ακτινοβολία UVB, αλλά και από την υπεριώδη ακτινοβολία Α (UVA), το είδος που προκαλεί καρκίνο και γήρανση του δέρματος.

3) Πρόσεξε πώς θα εφαρμόσεις το αντηλιακό σε σπρέι

Δεν είναι σίγουρο ότι η εισπνοή αντηλιακού μέσω ψεκασμού δημιουργεί κινδύνους. Αλλά ως προφύλαξη, οι ειδικοί συστήνουν να αποφεύγονται τα σπρέι αντηλιακά στα παιδιά. Αν εφαρμόζεις παιδικό αντηλιακό σε σπρέι στο πρόσωπό του, ψέκασε το προϊόν πρώτα στα χέρια σου και στη συνέχεια άπλωσέ το στο πρόσωπο. Επιπλέον, επειδή κάποια σπρέι είναι εύφλεκτα, άφηνε το παιδικό αντηλιακό πάντα σε σκιερό μέρος.

Άλλα πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για το παιδικό αντηλιακά

• Μη χρησιμοποιείς παιδικό αντηλιακό που περιέχει άρωμα, parabens, PABA (παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ), επειδή μπορεί να προκαλέσουν δερματικές αλλεργίες.
•  Για το ευαίσθητο δέρμα του αναζήτησε παιδικό αντηλιακό με το δραστικό συστατικό διοξείδιο του τιτανίου.
•  Σε μωρά ηλικίας κάτω των 6 μηνών δεν βάζουμε παιδικό αντηλιακό και πρέπει να φυλάσσονται μακριά από τον ήλιο.
•  Εφάρμοζε το αντηλιακό 20 έως 30 λεπτά πριν το παιδί βγει στον ήλιο. Επανάλαβε συχνά, περίπου κάθε 2 ώρες. Επανάλαβε ξανά όταν το παιδί έχει ιδρώσει ή κολυμπήσει.
•  Για επιπλέον προστασία, χρησιμοποίησε ένα καπέλο για να καλύψεις τα αυτιά και το λαιμό του και ένα μπλουζάκι UV για να προστατεύσεις τους ώμους, τις πλάτες και το στήθος του.
•  Μην βγαίνεις με τα παιδιά στον ήλιο μεταξύ 12 π.μ. και 4 μ.μ.
•  Προστάτεψε τα μάτια τους με γυαλιά ηλίου.
•  Μην ξεχνάς να δίνεις το καλό παράδειγμα. Φόρα πάντα γυαλιά ηλίου και βάζε αντηλιακό με SPF 30 – 50+ ή περιόριζε την έκθεσή σου στον ήλιο.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.

Χώρος ζωής, σημείο φροντίδας #carespot